Äntligen! Idag vägde jag mig och mätte. Nu är det slut på dieten. Jag skulle nog inte vilja göra detta igen, iallafall inte 2 veckor i streck. Men jag kommer göra det en vecka till. Jag kör mitt 12veckors program så jag är stabil även fast jag kommer äta vanlig mat en vecka nu. Folk säger ju att man går upp så fort man slutar med dessa shakes, men helt ärligt så är det ju mängden och vad man äter, som spelar roll. Så det är klart att man går upp om man går till sina vanor igen. Jag har brytit det mönstret, det är psykiskt för det mesta. Plus att jag har en jävla självdiciplin. 

Efter denna vecka med mat så kommer jag återgå till shakes i 5 dagar. Då är jag uppe i 4 veckor redan. Sedan ska jag exprimentera och bara äta frukt som mellanmål och omeletter till middag. Då har det redan gått 5 veckor. För er som är nyfiken så kan jag säga att jag loosat 10 centimeter i midjan, och 5,4kg på vågen. På två veckor! Jag tycker det är grymt, och jag är stolt! 

Nu har jag precis ätit frukost, hårdbrödmacka med keso tomatskiva och skinka på. En avocado med 6st fetaostbitar i, och en halv apelsin. mums!  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Mpowerhelgen kunde inte avslutas på ett bättre sätt. För att summera det mesta så har vi diskuterat mycket kring värderingar etc. Vi tycker även att det är för lite uppmuntran för goda gärningar i samhället och vill gärna se till att det sprids. S...

Mellan himmel och jordmina val är svårasom att korsa jänvägsspårjagandes av eldens lågaEn inre plåga som försvårarvägen till mitt målmen när jag kommer fram ser jag folk som klirrar skåloch min enda rätta säger hej min sköna får jag lovgrattar mig fö...

  Idag var det kickoff för ledarskapsutbildningen för denna hösttermin. Hade sett fram emot att få träffa alla härliga tjejer igen men till min förvånad så var det bara en till ifrån min grupp och 10 st till ifrån den andra gruppen. Vi hade iallafal...

Med tankar på både det ena och det andra så försöker jag skapa mig ett mönster, en rutin i vardagen. Allt känns lite lättare när någon möter en halvägs, det känns rättvist och mina krav på mig själv sänks och perfektion är inte längre det jag strävar...

God give hes hardest battles to his strongest people. Jasså? Men vad gör Gud själv när allting faller mellan stolarna och de som ska hjälpa är emot?  Sätter Han sig på ballis med en kopp kaffe o tänder en cigg o tänker "Äh de löser sig" Nä, jag vet f...